Imunska podpora
Pravočasno okrepimo svoj imunski sistem – preprosti nasveti za boljše počutje
Z jesensko-zimskim obdobjem se začne sezona različnih okužb, zaradi katerih je naš imunski sistem bolj obremenjen. Večina ljudi pa na zdravje pomisli šele, ko se pojavijo prvi bolezenski simptomi. A zakaj ne bi ukrepali prej? Preprečevanje je pogosto učinkovitejše kot zdravljenje. Zakaj je dobro za svoj imunski sistem poskrbeti pravočasno in kako ga lahko okrepimo? […]
10 znakov, da je imunski sistem oslabljen
Imunski sistem deluje kot naravni ščit, ki nas varuje pred različnimi okužbami. Ko je oslabljen, smo dovzetnejši za bolezni in se počasneje zdravimo. Pogosta utrujenost ali nagnjenost k okužbam morda sporočata, da je čas za okrepitev imunskega sistema. Katerih 10 opozorilnih znakov kaže, da imamo oslabljen imunski sistem? 1. Pogoste okužbe Če smo večkrat prehlajeni, […]
Kdaj imunski sistem potrebuje dodatno podporo?
Ko postajajo razmere za razmnoževanje virusov idealne, je dobro podpreti imunski sistem. Njegovo pravilno delovanje pa je nepogrešljivo za dobro počutje in vitalnost vse leto. Predstavljamo nekaj dejavnikov, ki lahko vplivajo na imunski sistem, in dodajamo nekaj nasvetov, kako ga lahko okrepimo. Kdaj naš imunski sistem kliče po dodatni podpori? Hladnejši meseci Jeseni in pozimi […]