Pomladanska utrujenost

Ali več vitaminov in mineralov potrebujemo samo ob pomladanski utrujenosti?

Ali več vitaminov in mineralov potrebujemo samo ob pomladanski utrujenosti?

Vitamini in minerali so nujni za normalno in zdravo delovanje človeškega telesa, in to ne samo spomladi. V telesu namreč uravnavajo presnovne procese, kot sestavni deli hormonov in encimov pa sodelujejo v številnih življenjsko pomembnih procesih, tudi pri imunskem odgovoru. Strokovnjaki za prehransko medicino in zdravje so vedno bolj prepričani, da večina ljudi s hrano ne dobi dovolj vitaminov in mineralov, zato je priporočljivo jemati tudi vitaminsko-mineralna dopolnila.