Železo

Kateri minerali so pomembni za delovanje telesa?

Kateri minerali so pomembni za delovanje telesa?

Najpomembnejših mineralov je sedem: cink, fosfor, jod, kalcij, magnezij, selen in železo. Dejavnih mineralov v našem telesu pa je po doslej znanih dejstvih 18 in sicer baker, cink, fluor, fosfor, jod, kalcij, kalij, klor, kobalt, krom, magnezij, mangan, molibden, natrij, selen, vanadij, železo in žveplo. Za optimalno rast in delovanje membran potrebuje telo še zelo majhne količine arzena, bora, niklja in silicija. […]

Slabokrvnost med nosečnostjo

Slabokrvnost med nosečnostjo

Slabokrvnost med nosečnostjo je pogost pojav, zato se priporoča jemanje folne kisline.