Gibanje je pomembno tudi v tretjem življenjskem obdobju

Gibanje je pomembno tudi v tretjem življenjskem obdobju

Gre za revmatska obolenja, ki jih spremljajo bolečine v sklepih. Največkrat so posledica degenerativnih sprememb v sklepih, redkeje tudi vnetij.

Kronični bolniki pogosto pri vsaki bolečini počivajo, vendar lahko nenehen počitek privede do zmanjšane gibljivosti sklepov in tako pospeši nastanek deformacij. Kakovost življenja s kroničnimi obolenji gibal je zato zelo odvisna od gibanja. Redna telesna dejavnost lajša bolečine, izboljšuje gibljivost in prožnost sklepov in hrbtenice, izboljšuje mišično moč in s tem omogoča samostojnost.

Zdravil, ki bi ustavila obrabo sklepov, ni, težave lahko le lajšamo. K zdravljenju spadajo tudi zmanjšanje telesne teže (če je čezmerna), krepitev mišic, ustrezna uporaba toplih obkladkov in fizikalna terapija. Zelo pomembne so močne mišice, saj prevzamejo do 65 % obremenitve kolen.