eZdravje

Nahajate se tukaj: Domov » Novice » Duševno zdravje » Depresija

Depresija

Sklop: Duševno zdravje

Depresija prizadene celoten organizem tako fizično, mentalno kot emocionalno in socialno. Moti spanje, prehranjevalne vzorce in dnevne aktivnosti. Ločimo resno obliko depresije in blago obliko depresije. Večina ljudi trpi za blago obliko depresije.

Simptomi depresije

  • otožnost, nervoza ali občutek praznine
  • izguba veselja do aktivnosti, ki smo jih včasih oboževali, vključno s spolnimi odnosi
  • pogost občutek krivde, obupa in manjvrednosti
  • pomanjkanje energije, utrujenost, slabše poslušanje
  • nezmožnost koncentracije, razmišljanja, pomnjenja in sprejemanja odločitev
  • motnje spanja; preveč ali premalo spanja
  • izguba teka ali uživanje velike količine hrane
  • občutek utrujenosti ali razdraženosti
  • misli na samomor ali misli na smrt

Blaga oblika depresije

Prisotna je kadar imate manj kot pet zgoraj naštetih simptomov in trajajo ti simptomi manj kot dve leti.

Resna oblika depresije

Pri resni obliki depresije je prisotnih najmanj pet zgoraj naštetih simptomov, ki so prisotni skoraj vsak dan, najmanj dve leti. Ti simptomi onemogočajo normalno življenje.

Depresija je ozdravljiva bolezen. Nekateri ljudje imajo genetsko več možnosti da obolijo za njo.

Zdravljenje

Če imate katerega od simptomov depresije, obiščite svojega zdravnika. Simptomi so lahko povezani tudi z drugo boleznijo ali stanjem, kot so nevrološke ali hormonske motnje. Za zdravljenje depresije se uporabljajo zdravila ali psihoterapija – redni obiski pri psihiatru ali psihologu. Nekatere terapije so kombinirane in uporabljajo oboje, zdravila in psihoterapijo.