eZdravje

Nahajate se tukaj: Domov » Novice » Spomin » Za lažje premagovanje miselnih naporov

Za lažje premagovanje miselnih naporov

Sklop: Spomin

Za lažje premagovanje miselnih naporov

Obdobje po dopustih in počitnicah je čas, ko se ponovno soočimo z nalogami in obveznostmi, na katere smo poleti kar pozabili. Jesen je tudi čas izpitov, hkrati pa se približuje novo akademsko leto. Problem nastane, če nam misli še kar naprej uhajajo na morje ali pa v kraje, ki smo jih nedavno obiskali.

Vsakodnevne aktivnosti zahtevajo od nas večjo koncentracijo za doseganje želenih in zahtevanih rezultatov. Hkrati smo ves čas izpostavljeni številnim informacijam, ki si jih moramo zapomniti. Tako se nam včasih zgodi, da so v poplavi podatkov možgani preobremenjeni in ne morejo dati od sebe toliko, kot od njih pričakujemo. V takih primerih se priporoča jemanje Bilobil 120 mg.
Ginko poveča prekrvitev in izboljša oskrbo možganov s kisikom in glukozo. Širi žile, izboljša pretok krvi in preprečuje zlepljanje trombocitov. Z uravnavanjem presnove varuje celice in tkiva pred poškodbami, ki jih povzroča pomanjkanje kisika. Ker ginko izboljša prekrvitev možganov in presnovo, poveča intelektualno storilnost.

Ginko torej pomaga premagovati umske napore, da lahko razmišljate dlje in intenzivneje.Tako se bostelažje skoncentrirali in svoje naloge opravljali bolj učinkovito.

Vir: Psychopharmacology, 2005