Bolezni srca in žilja

Bolezni srca in žilja

Bolezni srca in žilja so v svetu in pri nas najpogostejši vzrok prezgodnje obolevnosti in umrljivosti ljudi ter so po besedah strokovnjakov dosegle razsežnosti epidemije. Ključni vzroki so prebogata hrana, premalo gibanja in stres.

Bolečina v nogah in občutek težkih nog? Pri težavah zaradi krčnih žil ukrepajte čim prej

Bolečina v nogah in občutek težkih nog? Pri težavah zaradi krčnih žil ukrepajte čim prej

Utrujene, težke, boleče in otekle noge so najpogostejši znaki in simptomi kronične venske bolezni, ki ji pogovorno rečemo krčne žile. Ker se z njo srečuje veliko odraslih, je Krka, d. d, iz Novega mesta v sodelovanju z Društvom za zdravje srca in ožilja Slovenije maja in junija v izbranih zdravstvenih domovih in centrih za krepitev […]

Preprosta meritev lahko reši življenje

Preprosta meritev lahko reši življenje

Ko se večino časa sicer počutimo dobro, a smo morda kdaj utrujeni ali nas boli glava, to pogosto pripišemo stresu, neprespanosti ali starosti. Redko pomislimo, da bi bil vzrok za to lahko visok krvni tlak. Ker se pogosto ne kaže z opozorilnimi znaki, ga zlahka spregledamo. Redno merjenje krvnega tlaka je zato ena najpreprostejših, a […]

Hipertenzija pri ženskah in moških: kaj moramo vedeti?

Hipertenzija pri ženskah in moških: kaj moramo vedeti?

Hipertenzija, to je visok krvni tlak, je pogosta zdravstvena težava, ki prizadene ženske in moške, vendar obstaja nekaj razlik. Najpomembnejša je, da je pri moških tveganje za visok krvni tlak večje že v mladosti, pri ženskah pa se poveča predvsem po menopavzi. Kaj to pomeni za ženske, ki vstopajo v novo življenjsko obdobje? Ženski spolni […]

Ugriznimo v diabetes

Ugriznimo v diabetes

Ljudje sladkorno bolezen tipa 2 pogosto povezujejo z nezdravim načinom življenja in slabimi prehranskimi navadami, zlasti s prevelikimi količinami sladkorja. Čeprav so to pomembni dejavniki tveganja, je problem večplasten, gre za veliko bolj zapleteno stanje. Kaj pravzaprav je sladkorna bolezen in kako se z njo spopasti? Mednarodna zveza diabetikov (IDF) in Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) […]

Znižajte holesterol. 5, 3, 2, 1, AKCIJA!

Znižajte holesterol. 5, 3, 2, 1, AKCIJA!

Bolezni srca in žilja so v Sloveniji vzrok za skoraj 40 % vseh smrti. Med najnevarnejšimi dejavniki, ki vplivajo na zdravje srca, je zvišan holesterol. Imata ga kar dve tretjini odraslih prebivalcev Slovenije. Dobra novica je, da lahko nanj vplivamo in si tako podaljšamo življenje. Vsako leto 29. septembra zaznamujemo svetovni dan srca, ki nas […]

Hoja je zelo koristna pri težavah s krčnimi žilami

Hoja je zelo koristna pri težavah s krčnimi žilami

Krčne žile niso samo lepotna težava, spremljajo jih lahko bolečina, občutek težkih nog in otekanje nog. Ker bolezen sčasoma napreduje, je pomembno, da vemo, kako jo obvladati. Pri težavah s krčnimi žilami si lahko pomagamo s hojo, ki je primerna za vsakogar. Med hojo se mišice meč krčijo in raztezajo ter tako venam in venskim […]

Sprememba življenjskega sloga je najpomembnejša, a najtežja

Sprememba življenjskega sloga je najpomembnejša, a najtežja

Statistika kaže, da ima v svetovnem merilu vsak četrti človek v starosti od 25 do 64 let zvišan krvni tlak, kar je skoraj dve milijardi ljudi. V Sloveniji se po 50. letu z zvišanim krvnim tlakom srečuje skoraj vsak drugi prebivalec, s starostjo pa se odstotek še poveča, kar na 70 %. Redno merjenje krvnega tlaka pa […]