Dobro počutje

Kako si? Dobro sem! :)

Kako si? Dobro sem! :)

Dobro počutje in duševno zdravje hodita z roko v roki. Vplivata na zmožnost opravljanja vsakodnevnih obveznosti in spopadanja s stresom ter dajeta voljo do dela, druženja in življenja. Ena od človekovih največjih vrednot je zdravje – telesno in duševno. Skrb za zdravje in dobro počutje je ključna vse življenje. Kako (po)skrbimo za zdravje in dobro […]

Pomen magnezija v telesu

Pomen magnezija v telesu

Magnezij je mineral, ki ima v človeškem telesu pomembno vlogo, saj sodeluje v več kot 300 presnovnih procesih.