Ko se spomladi temperature dvignejo in narava oživi, se marsikdo loti dela na vrtu, urejanja okolice ali spomladanskega čiščenja doma. Ravno v tem času pa veliko ljudi občuti bolečino v križu. Lahko je blaga in prehodna, lahko pa postane tako močna, da onemogoči normalno gibanje. Zakaj se to dogaja in kako lahko bolečino preprečimo ali […]

Pravijo, da se po jutru dan pozna. Se strinjate s tem? Zagotovo sta jutro in dan povezana, kajti naše počutje je precej odvisno od tega, kako dan začnemo. Če ga začnemo z bolečino, zagotovo ne bo tako prijeten in lep, kot bi lahko bil.

Bolečina v križu se občasno pojavlja pri 25 % ljudi, starih od 30 do 50 let, s starostjo pa pojavljanje še narašča. Pogosta je pri delavcih, ki opravljajo težka fizična dela. Povzroča tudi veliko odsotnost z dela. Vzrokov za bolečino v križu je veliko. Kratkotrajna bolečina, ki traja največ šest tednov, je navadno posledica mehanskih vplivov. Nastane pri nategu obhrbteničnih […]