eZdravje

Nahajate se tukaj: Domov » Novice » Zdravje in dobro počutje » Slabost in bruhanje med nosečnostjo

Slabost in bruhanje med nosečnostjo

Sklop: Zdravje in dobro počutje

Slabost in bruhanje se pogosto pojavljata v prvi polovici nosečnosti, vendar se njuna izraženost pri ženskah razlikuje. Lahko gre le za blago jutranjo slabost ali pa je ta trajnejša in izrazitejša ter spremljana s pogostejšim bruhanjem.     

Pri večini žensk slabost mine po prvem trimesečju nosečnosti, lahko pa ta vztraja tudi še po četrtem ali petem mesecu. Vzrok slabosti in bruhanju še ni poznan. Verjetno ju povzročajo hormonske spremembe ali neuravnovešena koncentracija sladkorja v krvi. Nekateri zdravniki ju povezujejo z možnostjo zanositve dvojčkov ali trojčkov, kar pa v stroki ni potrjeno.

Sta slabost in bruhanje nevarna?        

Izrazitejše in pogostejše bruhanje vodi v izgubo tekočine in mineralov, kar povzroča dehidracijo. Dehidracija se pokaže z:

  • omotičnostjo,
  • žejo,
  • zmanjšanim uriniranjem, pri čemur je urin temen.

Ob dehidraciji so v urinu prisotne substance, imenovane ketoni, ki jih zdravnik zlahka ugotovi z ustreznim testom. V primeru dehidracije je pregled pri zdravniku nujen, včasih je potrebna tudi napotitev v bolnišnico.

Kako lahko olajšate slabost in bruhanje?        

Navadno pomaga že:

  • uživanje manjših količin hrane in večkrat na dan, četudi niste lačni (vsake dve do tri ure),
  • pitje zadostnih količin vode, sadnih sokov ali zeliščnih čajev,
  • izogibati se uživanju mastnih in začinjenih jedi, ter pitju alkohola in kave,
  • uživanje suhih keksov in prepečenca,
  • počitek,
  • manjši prigrizek pred spanjem ali ob morebitnem zbujanju tekom noči (jogurt, mleko, kruh, jedi iz žitaric),
  • izogibanje agresivnim vonjavam in kajenju,
  • sprehod na svežem zraku.

Kdaj je obisk pri zdravniku nujen?

Obisk pri zdravniku je nujen v primeru dehidracije, kadar nasveti za lajšanje slabosti ne pomagajo, ob pogostejšem bruhanju (več kot 3–4-krat na dan) in izgubi telesne mase, če izbljuvek vsebuje kri ali ima izgled usedline kave, ter ob kakršnikoli zaskrbljenosti o vašem zdravstvenem stanju ali stanju ploda.