Nalgesin
Bolečina v križu zaradi spomladanskih opravil – zakaj nastane in kako si lahko pomagamo
Ko se spomladi temperature dvignejo in narava oživi, se marsikdo loti dela na vrtu, urejanja okolice ali spomladanskega čiščenja doma. Ravno v tem času pa veliko ljudi občuti bolečino v križu. Lahko je blaga in prehodna, lahko pa postane tako močna, da onemogoči normalno gibanje. Zakaj se to dogaja in kako lahko bolečino preprečimo ali […]
Bolečina? Naj vaša rima na poletje ne bo vnetje!
Vnetje je naraven obrambni mehanizem telesa. Čeprav je koristno, saj pomaga pri celjenju in zaščiti organizma, lahko dolgotrajno vnetje postane škodljivo in povzroči bolečino ali celo resne bolezni, kot so rak in kronične bolezni, povezane s staranjem. Zato je pomembno, da ga pravočasno zdravimo oziroma preprečujemo. Zakaj pride do vnetja? Vnetje nastane zaradi okužbe, škodljivih snovi […]
Za brezskrbne počitnice – ne pozabite!
V času dopustov nas lahko preseneti tudi kakšna nevšečnost. Ena od njih je bolečina, ki ne pozna dopusta in se rada pojavi prav takrat, ko ga imamo mi. Zato so protibolečinska zdravila obvezen del potovalne lekarne.
Tek za zdravje, sprostitev in užitek
Marsikdo se sprašuje, kako bi živel bolj zdravo, sproščeno in manj stresno. Rešitev je mogoče prav v gibanju. Dokler se lahko gibljemo, je vse lepo in prav, sploh se ne bi smeli pritoževati nad malenkostmi, ki nam morda malce grenijo vsakdan. Kako zelo je gibanje pomembno, se pogosto zavemo šele, ko nam ga kaj prepreči.