eZdravje

Nahajate se tukaj: Domov » Novice » Prebavila » Naj na prazničnem jedilniku ne bo zgage

Naj na prazničnem jedilniku ne bo zgage

Sklop: Prebavila

Naj na prazničnem jedilniku ne bo zgage

December je zagotovo mesec, ki se ga vsi veselimo. Na ulicah diši po prazničnem vzdušju, doma, v kuhinji po domačih dobrotah. Vsi smo v pričakovanju praznikov in prijetnih trenutkov v družinskem krogu. Ob teh priložnostih je miza vedno obložena z dobrotami, ki se jim težko upremo. Dovoljene so nam večje ali manjše pregrehe, ki pa se nam lahko tudi maščujejo. Želodcu je lahko vsega preveč in nam napove vojno – s kislino in zgago.

V teh dneh je obložena miza posebno mamljiva in pogosto brez slabe vesti pojemo več kot sicer. Jedilnik je po navadi sestavljen iz bolj mastne hrane, kar nam lahko povzroča zatekanje želodčne kisline v požiralnik. Če se nam to dogaja samo ob redkih priložnostih, načeloma ni razloga za zaskrbljenost. Če pa se težave ponavljajo, recimo več kot dvakrat na teden, in postanejo moteče, je priporočljivo spremeniti življenjski slog.

Nekaj preprostih napotkov

  • Jejte počasi in manjše obroke.
  • Izogibajte se mastni, hitro pripravljeni in začinjeni hrani.
  • Po obroku spijte kozarec vode.
  • Izogibajte se ležanju takoj po obroku.
  • Spite z dvignjenim vzglavjem.
  • Shujšajte, če imate preveliko telesno težo.
  • Prenehajte kaditi.

Če tudi to ne pomaga, je nujen posvet z zdravnikom, da ugotovimo vzrok in odpravimo simptome. Zgaga močno vpliva na kakovost življenja in lahko preraste v resnejše težave, ki povzročijo škodo na želodcu ali požiralniku, če ne ukrepamo pravočasno.

V razvitem svetu ima težave z zgago od 20 do 30 % ljudi, več kot polovica pa zgago občuti vsaj enkrat na leto.

Učinkovito nad zgago

Zgago zdravimo z različnimi skupinami zdravil, vsaka pa ima drugačen mehanizem delovanja. Za samozdravljenje imamo na voljo antacide, zaviralce receptorjev H2 in nekatere zaviralce protonske črpalke, ki so na voljo brez recepta, npr. Nolpazo control.

Antacidi nevtralizirajo kislino v želodcu. Delovati začnejo zelo hitro, vendar učinkujejo kratkotrajno, zato jih je treba jemati večkrat na dan.

Zaviralci receptorjev H2 zavirajo izločanje želodčne kisline, jemati pa jih je treba dvakrat na dan. Ob pogostem jemanju se lahko razvije odpornost (toleranca), zaradi česar se njihova učinkovitost zmanjša.

Preženite zgago stran – noč in dan

Odkritje zaviralcev protonske črpalke (ZPČ) je pomenilo pravo revolucijo v zdravljenju bolezni, povezanih s čezmernim izločanjem želodčne kisline. Znanstveniki še danes potrjujejo njihovo učinkovitost in varnost pri zdravljenju gastroezofagealne refluksne bolezni (GERB). ZPČ-ji delujejo dolgotrajno (do 24 ur), zato se jemljejo samo enkrat na dan. To zadostuje tudi za preprečevanje morebitnih nočnih simptomov.

Če pogosto občutite zgago, pa si jo lahko olajšate tudi z jemanjem zdravila, kot je Nolpaza control. Vsebuje 20 mg učinkovine pantoprazol. Ta uravnava delovanje črpalke, ki proizvaja želodčno kislino, in tako zmanjša količino kisline v želodcu. Zato je Nolpaza control najučinkovitejše zdravilo za odpravo simptomov refluksa, ki je na voljo brez recepta. Primerno kislost želodčne vsebine ohranja dlje časa, zato vam zgaga ves ta čas ne povzroča težav.

Ključne prednosti Nolpaze control

  • učinkovito lajšanje simptomov refluksa (zgage)
  • dolgotrajno delovanje – nadzor želodčne kisline do 24 ur
  • manjša verjetnost za ponovitev simptomov

Nolpaza control je namenjena kratkotrajnemu zdravljenju simptomov refluksa. Zadostuje že 1 tableta na dan, saj učinkuje 24 ur. Jemlje se pred jedjo. Pogoltniti je treba celo tableto z nekaj tekočine.Več informacij o zdravilu poiščite na spletni strani www.nolpaza-control.si.

Božič brez zgage na jedilniku!

Med prazniki in ob posebnih priložnostih zelo hitro, celo nevede, zaužijemo več maščob, alkohola in živil, pogosto tudi v neustreznih razmerjih. Zgago lažje premagamo, če se izogibamo hrani, za katero vemo, da nam povzroča nelagodje v želodcu. Za dodatno pomoč pa imamo lahko pri roki Nolpazo control.