Imunski sistem

Povrnite si energijo in moč z optimalno kombinacijo vitaminov B

Povrnite si energijo in moč z optimalno kombinacijo vitaminov B

Sodobni način življenja in s tem povezani neredni, enolični obroki in industrijsko predelana hrana velikokrat vodijo v pomanjkanje vitaminov skupine B. Ti imajo v telesu številne pozitivne naloge. Med drugim pripevajo k ohranjanju zdravja in dobrega počutja ter nam pomagajo napolniti baterije, ko smo utrujeni in izčrpani. V skupini vitaminov B je 8 vitaminov (B1, […]

Osnovni pojmi

Osnovni pojmi

V spodnjem besedilu je razlaga osnovnih pojmov, povezanih z alergijo.
Beseda alergija je grškega izvora in pomeni reagirati drugače. Anafilaktični šok je najhujša oblika takojšnje preobčutljivostne reakcije, ki se lahko konča s smrtjo.

Selen in razpoloženje

Selen in razpoloženje

Selen je mineral, ki ga imamo v čislih predvsem zaradi njegove učinkovitosti v boju s škodljivimi prostimi radikali, je pa tudi odlično sredstvo proti depresiji, melanholiji in slabemu razpoloženju. Torej hkrati krepi naš imunski sistem in nas osrečuje.

Obramba našega organizma pred okužbami

Obramba našega organizma pred okužbami

V okolju okrog nas na naše zdravje preži veliko mikroorganizmov, virusov, zajedavcev, alergenov in strupenih snovi. Le kako se jim lahko naše telo postavi po robu?