Izčrpanost
![Preženimo zimsko utrujenost](/_assets/2021/05/Prezenimo-zimsko-utrujenost-768x476.jpg)
Preženimo zimsko utrujenost
Pozimi se veliko ljudi pritožuje zaradi utrujenosti. Ste tudi vi med njimi?
![Krepilne snovi za telo in dobro počutje](/_assets/2021/01/krepilne_b-vitamin-3.jpg)
Krepilne snovi za telo in dobro počutje
Človek do 65. leta starosti poje okoli 50 ton živil. Iz njihovih sestavin se organizem približno na pol leta v celoti obnovi. Toda hranilne snovi, kot so ogljikovi hidrati, beljakovine in maščobe, lahko telo uporabi le, če jih najprej razgradi, nato pa spet sestavi in vgradi v celice. V vseh fazah presnovnega procesa sodelujejo tudi številni vitamini.
![Zdravje ustne votline](/_assets/2021/05/zdravje-ustne-votline-768x476.jpg)
Zdravje ustne votline
Izčrpanost organizma je povezana s slabšo odpornostjo, zato so pogostejše tudi težave z ustno votlino. Poleg zob in obzobnih tkiv so pogosto prizadeta tudi ostala tkiva v ustih.