Krvni tlak
Spoznajmo svoje srce
Naj bo svetovni dan srca, ki ga vsako leto zaznamujemo 29. septembra, prijazen opomnik, da se za hip ustavimo, prisluhnimo srcu in ga bolje spoznajmo. Z majhnimi spremembami svojega življenjskega sloga lahko pomembno vplivamo na zdravje srca. Srce deluje neodvisno od naše volje, vendar je prav naša volja zelo pomembna za njegovo zdravje. Tudi od […]
Nadzorujmo krvni tlak in holesterol
Zvišan krvni tlak in holesterol sta glavna krivca za bolezni srca in žilja.
Zvišan krvni tlak ali arterijska hipertenzija
Zvišan krvni tlak ali arterijska hipertenzija, je zelo pogosta kronična bolezen.
Zdrav način življenja
Bolezni srca in žilja so s 40 % na vrhu lestvice vzrokov kroničnih obolenj, invalidnosti, prezgodnjega staranja in umiranja.
Pomanjkanje vitamina D – nova epidemija
Pomanjkanje vitamina D ne vpliva le na zdravje kosti, ampak tudi na številne kronične bolezni, kot so rakava obolenja, zvišan krvni tlak, sladkorna bolezen, depresija in bolezni imunskega sistema.
Manjša telesna teža in krvni tlak
Zmanjšajmo telesno težo in znižali bomo krvni tlak.
Ženske ter bolezni srca in žilja
Ameriško združenje za srce je v reviji Circulation objavilo posodobljena priporočila za preprečevanje bolezni srca in žilja. Zanimiva so priporočila za različne demografske skupine, na primer za ženske.