Poletje
Bolečina? Naj vaša rima na poletje ne bo vnetje!
Vnetje je naraven obrambni mehanizem telesa. Čeprav je koristno, saj pomaga pri celjenju in zaščiti organizma, lahko dolgotrajno vnetje postane škodljivo in povzroči bolečino ali celo resne bolezni, kot so rak in kronične bolezni, povezane s staranjem. Zato je pomembno, da ga pravočasno zdravimo oziroma preprečujemo. Zakaj pride do vnetja? Vnetje nastane zaradi okužbe, škodljivih snovi […]
Vas boli glava? Morda je kriva poletna vročina!
Vročinski valovi in drugi ekstremni vremenski pojavi neizogibno vplivajo na naše zdravje. Človeško telo namreč ni prilagojeno na dolgotrajno izpostavljenost temperaturam nad 37 °C. Ko se ozračje segreje do te meje, se sproži obrambni odziv, ki vodi v telesno neravnovesje. To se pogosto (poleti še pogosteje) kaže kot glavobol ali celo migrena. Glavobol Glavobol je […]
Bodite tudi poleti neustavljivi
Poletje nekateri izkoristijo za potovanja, drugi za poležavanje na plaži, številni se odpravijo v hribe, vedno bolj priljubljena sta tek in kolesarstvo, sproščamo pa se tudi z družabnimi dejavnostmi. Dopustniški čas velikokrat spremljajo telesna dejavnost in visoke temperature, zato s potenjem izgubimo veliko tekočine, z njo pa tudi pomembne minerale. Za preprečitev dehidracije moramo spiti […]
Za brezskrbne počitnice – ne pozabite!
V času dopustov nas lahko preseneti tudi kakšna nevšečnost. Ena od njih je bolečina, ki ne pozna dopusta in se rada pojavi prav takrat, ko ga imamo mi. Zato so protibolečinska zdravila obvezen del potovalne lekarne.
Za kosmate prijatelje poskrbimo tudi med poletjem
Med dopustom lahko hišnim ljubljencem posvetimo nekoliko več pozornosti. Tako jim olajšamo velik stres, ki ga zanje predstavljajo poletna vročina, zajedavci, ki so v tem letnem času še bolj aktivni, pa tudi dolge vožnje z avtomobilom in odsotnost lastnikov.