eZdravje

Nahajate se tukaj: Domov » Novice » Zdravje in dobro počutje » Zdravila rastlinskega izvora ali »zelišča«?

Zdravila rastlinskega izvora ali »zelišča«?

Sklop: Zdravje in dobro počutje

Vedno več nas je, ki preživljamo prosti čas v naravi, ki hrano izbiramo s čim manj dodatki in tudi pri reševanju zdravstvenih težav pogosto posegamo po zdravilih rastlinskega izvora. Vendar pa se kljub strogi zakonodaji lahko zgodi, da vam potrkajo na vrata in ponudijo izdelek, ki ga predstavijo kot odlično dopolnilo hrani z blagodejnim delovanjem na naše telo, v resnici pa ima lahko tudi neželjene učinke.

Ljudje vseh kultur se že od davnine obračamo k naravi tako pri iskanju hrane kot pri reševanju zdravstvenih težav. Poleg Kitajske ima Evropa najbolj dokumentirano uporabo zdravilnih rastlin v preteklosti. Rimska in grška medicina pa predstavljata osnovo kasnejše evropske medicine. Veliko danes uporabljenih zdravil ima svoje začetke v naravi. Morfin – sredstvo za lajšanje močne bolečine se še danes pridobiva iz glavice maka. Postopek priprave se je sicer spreminjal in danes je to čista snov izolirana iz glavic maka, ki ne spada več k zdravilom rastlinskega izvora.

Kaj pa so zdravila rastlinskega izvora?
To so zdravila, ki so narejena izključno iz rastlinskega materiala in kot učinkovino vsebujejo nadzemne ali podzemne dele rastlin, rastlinske izločke, izvlečke ali njihovo kombinacijo. Če vsebujejo poleg rastlinskega materiala tudi kemično definirano učinkovino ali čisto izolirano snov iz rastline pa ne spadajo k zdravilom rastlinskega izvora.

V čem se zdravila rastlinskega izvora ločijo od »zelišč«?
Zdravila rastlinskega izvora lahko kupimo v lekarni ali specializirani prodajalni in njihova kakovost, varnost in učinkovitost sta preverjeni in potrjeni na Uradu za zdravila. Spadajo med tista zdravila, ki jih v lekarni dobimo brez recepta. Namenjena so lajšanju blagih do zmernih težav. Lahko so v različnih farmacevtskih oblikah od čajev, kapljic, sirupov, tablet ali kapsul..Tista zdravila rastlinskega izvora, ki vsebujejo standardiziran izvleček določenega dela rastline, izdelana po visokih standardih farmacevtske industrije nam zagotavlja, da ima tako zdarvilo dokazano kakovost, sprejemljivo varnost in učinkovitost.

Nekatera zelišča lahko kupimo v trgovini
Seveda. Prehrambeni čaji (kamilica, šipek, hibiskus, meta …) in vse začimimbe (timijan, žajbelj …) so nam na voljo na policah naših trgovin. Zakaj pa ne? V Sloveniji so zdravilne rastline razvrščene v tri kategorije: kategorija H, vklučuje zdravilne rastline, ki se lahko uporabljajo tudi kot hrana. Če imajo izdelki iz teh rastlin navedene zdravilne ali zdravilske učinke, spadajo med zdravila brez recepta( npr. česen, timijan, janež, pehtran, bezeg, kamilica, kumina …); kategorija Z, vklučuje zdravilne rastline, ki so namenjene predvsem zdravilski uporabi in spadajo med zdravila brez recepta (npr. pasjonka, ginseng, divji kostanj, vednozeleni gornik, pelin, glog, krhlika …)
kategorija ZR, vklučuje zdravilne rastline, katerih zdravilska uporaba zahteva nadzor (npr. volčja češnja, pušpan, zimzelen, krvavi mleček, efedra…)

Kdaj in kje je potrebna previdnost?
Zavedati se moramo, da so izdelki iz rastlin v nekateri evropskih državah in predvsem v Ameriki definirani kot dopolnilo prehrani, kontrola kakovosti rastlinskega materiala (pesticidi, težke kovine, toksini) je slaba ali je skoraj ni. Tako se lahko tudi na naše tržišče prikradejo izdelki vprašljive kakovosti s še bolj vprašljivimi učinki. Spomnimo se samo slavnega instant čaja za hujšanje, ki naj bi vseboval že tisočletja preizkušeno kitajsko rastlino Ma Huang. Seveda Ma Huang ni nič drugega kot efedra, ki sicer res pospešuje metabolizem in sproži hujšanje, ima pa tudi številne resne učinke in spada med tiste rastline pri katerih je potreben nadzor uporabe.
Zato zdravila rastlinskega izvora kupujte v lekarnah ali za to specializiranih prodajalnah in ne preko interneta ali raznih akviziterjev. Pri nakupu povejte, katera zdravila že uživate in dobro preberite navodilo.