Holesterol

Spoznajmo svoje srce

Spoznajmo svoje srce

Naj bo svetovni dan srca, ki ga vsako leto zaznamujemo 29. septembra, prijazen opomnik, da se za hip ustavimo, prisluhnimo srcu in ga bolje spoznajmo. Z majhnimi spremembami svojega življenjskega sloga lahko pomembno vplivamo na zdravje srca. Srce deluje neodvisno od naše volje, vendar je prav naša volja zelo pomembna za njegovo zdravje. Tudi od […]

Poskrbimo za svoje srce

Poskrbimo za svoje srce

Ali kdaj pomislite, kaj se dogaja v številnih žilicah in žilah, ki so razpredene po vašem telesu? Se vprašate, ali dovolj dobro skrbite za svojo najvztrajnejšo mišico – srce? Mu kdaj prisluhnete in preverite, kaj vam sporoča? Vsako leto 29. septembra zaznamujemo svetovni dan srca. Njegov glavni namen je ozaveščanje o nevarnosti srčno-žilnih bolezni ter […]

Že Mona Liza naj bi imela zvišan holesterol

Že Mona Liza naj bi imela zvišan holesterol

Dve tretjini odraslih Slovencev imata zvišan holesterol LDL. Gre za enega od dejavnikov tveganja, ki pomenijo največjo grožnjo za srčno-žilne zaplete. Zato je zelo pomembno, da ga redno spremljamo in po potrebi ukrepamo. Vsak bi moral poznati svojo vrednost holesterola LDL in seveda po potrebi ukrepati, dokler je še čas. Ali je vrednost ustrezna, preverimo […]

Zvišan holesterol je škodljiv za vsakogar

Zvišan holesterol je škodljiv za vsakogar

S srcem za vsako srce se glasi geslo letošnjega svetovnega dneva srca, ki je tradicionalno septembra. Spodbuja nas k razmišljanju o srčno-žilnih boleznih ter k pravočasnemu ukrepanju. Do bolezni srca lahko privede veliko dejavnikov tveganja, med drugim zvišan holesterol, ki je eden od najnevarnejših dejavnikov tveganja za srčno-žilne zaplete. Imata ga dve tretjini odraslih prebivalcev […]

Kaj je holesterol?

Kaj je holesterol?

Kadar je v krvi preveč holesterola (hiperholesterolemija), se začne kopičiti v žilni steni. Hiperholesterolemija je eden od najbolj ogrožajočih dejavnikov za hiter nastanek ateroskleroze.

Statini – zakaj bi se bali resnice?

Statini – zakaj bi se bali resnice?

Zdravniki že nekaj let opozarjajo na povečevanje števila bolnikov, ki prenehajo jemati zdravila za zniževanje zvišanega holesterola – statine. V medijih so objavljene številne zgodbe o tem, da statini ne delujejo, da bolniku ne prinašajo koristi, imajo hude neželene učinke. Bolnik, ki mu zdravnik predpiše zdravljenje s statinom, se tako znajde pred veliko dilemo – kaj je res in kaj ni?

Nadzorujmo krvni tlak in holesterol

Nadzorujmo krvni tlak in holesterol

Zvišan krvni tlak in holesterol sta glavna krivca za bolezni srca in žilja.

Da bolezen sprejmemo in zdravimo, jo moramo najprej spoznati

Da bolezen sprejmemo in zdravimo, jo moramo najprej spoznati

Ko izmerimo zvišan krvni tlak ali laboratorijski izvidi pokažejo zvišan holesterol in zdravnik napiše recept, se marsikdo vpraša, zakaj mora jemati zdravila, čeprav se dobro počuti.

Holesterol – tudi sovražnik lahko postane prijatelj

Holesterol – tudi sovražnik lahko postane prijatelj

Abraham Lincoln je nekoč izzivalno vprašal: »Ali ne uničujemo svojih sovražnikov, ko jih spreminjamo v prijatelje?« Verjetno je imel kar prav. Sovražnik, ki ga spremenimo v prijatelja, nam nič več ne škodi, lahko nam celo koristi. To pa lahko dosežemo le, če poznamo njegove šibke točke.

Vzemimo moč holesterolu in jo dajmo življenju

Vzemimo moč holesterolu in jo dajmo življenju

O krvnih maščobah ali holesterolu kroži nešteto podatkov, nekateri temeljijo na znanstvenih dognanjih, nekateri pa izvirajo iz govoric. Zagotovo pa je res, da je holesterol v človeškem telesu nepogrešljiv. Ko pa so njegove vrednosti nad dopustno mejo, postane eden od največjih dejavnikov tveganja za pojav srčno-žilnih zapletov.

Naj krvni tlak ne nadzoruje našega življenja

Naj krvni tlak ne nadzoruje našega življenja

Ko izmerimo zvišan krvni tlak ali laboratorijski izvidi pokažejo zvišan holesterol in zdravnik napiše recept, se marsikdo vpraša, zakaj mora jemati zdravila, čeprav se dobro počuti.

Gibanje za zdravje

Gibanje za zdravje

Redna telesna dejavnost ima veliko neposrednih koristnih učinkov na telesno in duševno zdravje.

En svet, en dom, eno srce

En svet, en dom, eno srce

Skrb za zdrav način življenja, lastno zdravje in zdravje srca se začne v najzgodnejših letih, v krogu družine, nadaljuje se v vrtcu in šoli, traja pa vse življenje.

Holesterol – večna uganka

Holesterol – večna uganka

Kadar je v krvi preveč holesterola (hiperholesterolemija), se začne kopičiti v žilni steni, zato se zmanjša premer žil, s tem pa tudi pretok krvi skozi žile. Žile se lahko celo popolnoma zamašijo, kar lahko vodi v srčni infarkt, možgansko kap ali odmrtje (gangreno) dela ali celo vse noge.

Uredimo holesterol

Uredimo holesterol

Ljudje se premalo zavedamo, da se zaradi povečanih vrednosti krvnih maščob počasi mašijo žile, kar brez opozorilnih znakov vodi v razvoj bolezni srca in žilja. Te bolezni so zelo nevarne in so lahko celo usodne, zato je pomembno, da se s čimprejšnjim uravnavanjem vrednosti krvnih maščob njihov razvoj čim bolj upočasni.

Bolnik po srčnem infarktu

Bolnik po srčnem infarktu

Srčni infarkt nastane, ko se zamaši ena od arterij, ki prehranjujejo srce. Najpogostejši vzrok nenadnega zaprtja žile je ateroskleroza. Srčni infarkt lahko prepoznamo po stiskajoči oziroma pekoči bolečini v prsnem košu, ki nastane v mirovanju ali ob najmanjšem naporu in se ne spreminja z dihanjem in položajem telesa.

Vitamin E in srce

Vitamin E in srce

Tokoferol, v maščobah topen vitamin E, ne deluje le na proste radikale in proti staranju, temveč je tudi velik zaveznik srca in žilja.

Česen varuje naše žilje

Česen varuje naše žilje

Česen zmanjša maščobne obloge in varuje naše žilje pred starostnimi spremembami.

Kako nevaren je holesterol?

Kako nevaren je holesterol?

Zaradi zvišanega holesterola v krvi se z leti povečuje tveganje za nastanek bolezni srca in žilja, zato je zelo pomembna ozaveščenost ljudi o njegovih škodljivih učinkih.

Ženske ter bolezni srca in žilja

Ženske ter bolezni srca in žilja

Ameriško združenje za srce je v reviji Circulation objavilo posodobljena priporočila za preprečevanje bolezni srca in žilja. Zanimiva so priporočila za različne demografske skupine, na primer za ženske.