Visok krvni tlak

Izmerite si krvni tlak, nadzirajte ga, živite dlje in bolje!

Izmerite si krvni tlak, nadzirajte ga, živite dlje in bolje!

V Sloveniji ima skoraj polovica odraslih zvišan krvni tlak (hipertenzijo). Mnogi sploh ne vedo, da je njihov krvni tlak previsok, ali pa stanja ne jemljejo dovolj resno in so tako dolgotrajno izpostavljeni škodljivim učinkom. Le z rednimi meritvami namreč lahko pripomoremo k njegovemu hitrejšemu prepoznavanju in s tem k zdravljenju. Krvni tlak je sila, s katero kri […]

(Ne)resnice o krvnem tlaku

(Ne)resnice o krvnem tlaku

V širši javnosti kroži o krvnem tlaku veliko mitov in govoric, za katere pogosto ne vemo, ali držijo ali ne. Kaj je res in kaj ni, boste izvedeli v pogovoru s strokovnjakinjo. Da boste lahko pravilno skrbeli za svoje zdravje, bomo odgovorili na vprašanja, kot so: Ali malo zvišan krvni tlak pomeni tveganje? Koliko je […]

Kaj je visok krvni tlak?

Kaj je visok krvni tlak?

Z zdravim načinom življenja lahko preprečimo posledice arterijske hipertenzije na organih, ki povzročajo povečano in prezgodnje zbolevanje in umiranje ljudi. V mislih imamo predvsem možgansko kap, srčni infarkt, srčno popuščanje, odpoved ledvic in prizadetost žil drugje po telesu. V ambulantah se z arterijsko hipertenzijo srečujemo zelo pogosto. V Sloveniji smo že leta 2010 ob pregledu reprezentativnega […]

Statini – zakaj bi se bali resnice?

Statini – zakaj bi se bali resnice?

Zdravniki že nekaj let opozarjajo na povečevanje števila bolnikov, ki prenehajo jemati zdravila za zniževanje zvišanega holesterola – statine. V medijih so objavljene številne zgodbe o tem, da statini ne delujejo, da bolniku ne prinašajo koristi, imajo hude neželene učinke. Bolnik, ki mu zdravnik predpiše zdravljenje s statinom, se tako znajde pred veliko dilemo – kaj je res in kaj ni?

Ste res zdravi?

Ste res zdravi?

Visok krvni tlak ali hipertenzija je kronična bolezen, ki jo spremlja vzdevek »tihi ubijalec«, saj se je bolniki pogosto sploh ne zavedajo. Če ni zdravljena, lahko povzroči zelo resne posledice, na primer srčni infarkt, možgansko kap ter odpoved srca in ledvic. Po podatkih svetovnega združenja za hipertenzijo ima zvišan krvni tlak že vsak četrti odrasel človek, v Sloveniji pa že skoraj vsak drugi.

Možganska kap – tretji najpogostejši vzrok smrti

Možganska kap – tretji najpogostejši vzrok smrti

Možganska kap je najpogostejša nevrološka bolezen na svetu, vsaki dve uri jo doživi nov bolnik. Samo v Sloveniji jo doživi več kot 4000 ljudi na leto. Zato ji posebno pozornost namenjamo 29. oktobra, ko je svetovni dan možganske kapi.

Ali veste, kakšne so vaše številke?

Ali veste, kakšne so vaše številke?

S številkami smo obkroženi ves čas. Nekatere dobro poznamo, saj jih potrebujemo v vsakdanjem življenju, na primer če želimo dvigniti denar na bankomatu. Spomnimo se jih tudi ob praznovanju obletnic. Nekatere pa so za nas celo življenjsko pomembne, zato je ključno, da jih poznamo. Med take številke spadajo tudi vrednosti našega krvnega tlaka.

Kako si pravilno izmeriti krvni tlak?

Kako si pravilno izmeriti krvni tlak?

Zvišan krvni tlak je eden od glavnih dejavnikov tveganja za razvoj bolezni srca in žilja, zato je pomembno, da poznate vrednost svojega krvnega tlaka.

Da bolezen sprejmemo in zdravimo, jo moramo najprej spoznati

Da bolezen sprejmemo in zdravimo, jo moramo najprej spoznati

Ko izmerimo zvišan krvni tlak ali laboratorijski izvidi pokažejo zvišan holesterol in zdravnik napiše recept, se marsikdo vpraša, zakaj mora jemati zdravila, čeprav se dobro počuti.

Svetovni dan hipertenzije, 17. maj

Svetovni dan hipertenzije, 17. maj

Visok krvni tlak ali hipertenzija je kronična bolezen sodobnega človeka in dosega razsežnosti globalne epidemije.

Naj krvni tlak ne nadzoruje našega življenja

Naj krvni tlak ne nadzoruje našega življenja

Ko izmerimo zvišan krvni tlak ali laboratorijski izvidi pokažejo zvišan holesterol in zdravnik napiše recept, se marsikdo vpraša, zakaj mora jemati zdravila, čeprav se dobro počuti.

Ali vaše srce popušča?

Ali vaše srce popušča?

Zdravo srce udari od 60- do 100-krat na minuto, 100.000-krat na dan, 36.500.000-krat na leto. Srce odraslega človeka vsak dan prečrpa od 6000 do 7000 litrov krvi in nas s tem ohranja pri življenju. Tega se pogosto ne zavedamo, dokler se ne soočimo s prvimi tegobami zaradi bolezni srca in žilja.

Visok krvni tlak – tihi ubijalec

Visok krvni tlak – tihi ubijalec

Številke predstavljajo pomemben del našega vsakdana. Tudi kadar se sprašujemo o lastnem zdravju, se vse začne in konča pri številkah. Eno od najpogostejših kroničnih zdravstvenih stanj, ki prizadene od 25 % do 30 % celotne svetovne populacije, je zvišan krvni tlak, ki je prav tako definiran s številkama.

Spoznajmo svoj krvni tlak

Spoznajmo svoj krvni tlak

Zvišan krvni tlak (hipertenzija) je najpogostejša bolezen srca in žilja ter predstavlja epidemijo sodobnega sveta. O zvišanem krvnem tlaku govorimo, ko je višji od 140/90 mm Hg. Čeprav navadno ne povzroča težav, je zdravljenje zelo pomembno.

Svetovni dan hipertenzije: zdrav srčni utrip – zdrav krvni tlak

Svetovni dan hipertenzije: zdrav srčni utrip – zdrav krvni tlak

Hipertenzija je drug izraz za visok krvni tlak. Ob svetovnem dnevu arterijske hipertenzije (17. maj), namenjenem ozaveščanju o tej kronični bolezni, želi Svetovno združenje za hipertenzijo opozoriti na povezanost zdravega krvnega tlaka in zdravega srčnega utripa.

Visok krvni tlak – prevzemite nadzor

Visok krvni tlak – prevzemite nadzor

Svetovni dan zdravja je vsako leto 7. aprila, ko je obletnica ustanovitve Svetovne zdravstvene organizacije (ustanovljena leta 1948). Čeprav je visokemu krvnemu tlaku posvečen svetovni dan hipertenzije (17. maj), je temu »tihemu ubijalcu« občasno posvečen tudi svetovni dan zdravja.

Hipertenzija v starosti

Hipertenzija v starosti

Pogostnost visokega krvnega tlaka s starostjo narašča Srčno-žilne bolezni so po vsem svetu vodilni vzrok smrti pri ljudeh, starejših od 65 let. Epidemiološke raziskave v razvitih državah kažejo upadanje števila srčnih infarktov in možganskih kapi pri starejših ljudeh. To je temelj za optimističen pogled v prihodnost, saj so ugotovili, da je pri tej populaciji zdrav […]

En svet, en dom, eno srce

En svet, en dom, eno srce

Skrb za zdrav način življenja, lastno zdravje in zdravje srca se začne v najzgodnejših letih, v krogu družine, nadaljuje se v vrtcu in šoli, traja pa vse življenje.

17. maj – svetovni dan hipertenzije

17. maj – svetovni dan hipertenzije

Zvišan krvni tlak (arterijska hipertenzija) spada med najpogostejše bolezni sodobnega človeka. Bolnikom lahko dolgo časa ne povzroča nobenih težav, zato ga večina sploh ne čuti. Ker so prve težave večinoma neznačilne, jih bolniki pogosto zanemarijo.

Preverite svoj krvni tlak in dosezite ciljne vrednosti

Preverite svoj krvni tlak in dosezite ciljne vrednosti

Pomembno je, da si vsaj občasno izmerimo krvni tlak in vemo, kolikšne so njegove vrednosti.

Spremljanje krvnega tlaka doma

Spremljanje krvnega tlaka doma

Merjenje in spremljanje krvnega tlaka doma ima več prednosti. Je tudi edini način preverjanja, ali zdravila in spremembe življenjskega sloga učinkujejo.

Udeležite se svetovnega dne hipertenzije

Udeležite se svetovnega dne hipertenzije

Zvišan krvni tlak nastopi neopazno in na začetku ne povzroča nobenih značilnih znakov. Prve resne težave se pojavijo šele, ko bolezen že nekaj časa traja in tiho škoduje predvsem srcu, možganom, ledvicam in očem. Zato je pomembno, da si vsaj občasno izmerimo krvni tlak. Priložnost za to je tudi na prireditvah ob svetovnem dnevu hipertenzije.

Ko imamo zvišan krvni tlak

Ko imamo zvišan krvni tlak

Z zdravim načinom življenja lahko znižamo previsok krvni tlak. S tem zmanjšamo tveganje za nastanek srčno-žilnih zapletov (npr. za možgansko kap, srčni infarkt, odpoved ledvic) in izboljšamo učinkovitost zdravljenja z zdravili.

Preden solite, dvakrat premislite!

Preden solite, dvakrat premislite!

Manjša dnevna količina zaužite soli bistveno zmanjša verjetnost za srčno kap in srčni napad, so ugotovili strokovnjaki iz St. George’s Hospital Medical School.

Ne bodite sovražni in nestrpni

Ne bodite sovražni in nestrpni

Nestrpnost, sovražnost in tekmovalnost povečujejo verjetnost za koronarno bolezen. Novejša raziskava je potrdila, da nestrpnost in sovražnost povečujeta tveganje za razvoj visokega krvnega tlaka pri mlajših odraslih.